Archivo de Diciembre 2013

Taller superar la ansiedad ante los exámenes

Desde la Asesoría Psicológica de la Universidad de Zaragoza, Campus de Teruel, os proponemos la realización de un Taller dirigido a superar la ansiedad ante los exámenes.

Siendo ésta algo muy común entre el alumnado de la Comunidad Universitaria, creemos de utilidad la realización de unas sesiones previas a los exámenes que se avecinan, en las que podamos ofrecer al alumnado información sobre la ansiedad, qué es, cómo aparece, cómo actúa y cuáles son algunas de las técnicas que pueden ser útiles para superarla o controlarla, de manera que realizar los exámenes no se convierta en una situación temida y puedan llevarla a cabo con éxito.

Proponemos la realización del taller con la siguiente estructura general:

-          Primera parte: Explicación teórica intercalada con ejercicios prácticos y ejemplos de casos para una mayor comprensión.

-          Segunda parte: Explicación y puesta en práctica de diferentes técnicas para superar la ansiedad, especificando hacia el tema “ansiedad ante los exámenes”.

PROPUESTA DE REALIZACIÓN DEL TALLER

  • FECHA: 10 de ENERO de 2014
  • LUGAR: Universidad de Zaragoza, Campus de Teruel (se concretará el lugar exacto más adelante).
  • UNA SESIÓN DE 3h. aproximadamente.
  • Opción de realizar la sesión de mañana o la sesión de tarde (según tus preferencias).

-          Sesión de mañana: de  9:00-12:00 (con 15` de descanso)

-          Sesión de tarde: 16:00-19:00 (con 15` de descanso)

Si te interesa apuntarte, envía un correo a la dirección de la Asesoría Psicológica, psicoter@unizar.es y déjanos tu nombre y apellidos junto con tu preferencia por la sesión de mañana o de tarde.

Se pretende crear grupos con un número de gente no reducido, pero tampoco excesivo, por lo que habrá un límite en el cupo, si fuese necesario se realizarían más sesiones.

¡¡Os animamos a que os apuntéis y participéis!! Y que este año empecéis con muy buen pie los exámenes.

La Asesoría os desea Felices Fiestas a toda la Comunidad Universitaria.

Marta Armunia Catalán & Berta Val Abad

Asesoría Psicológica Universidad de Zaragoza Campus de Teruel

Exposición Desde Dentro

Desde dentro

Últimas proyecciones ciclo de cine Joyas del cine mudo: King Vidor

Sinopsis de las películas

17 de diciembre

07-Y el mundo marcha OK

19 de diciembre

08-La que paga el pato OK

Lugar de proyección : Salón de actos del Colegio Mayor Pablo Serrano

Hora: 19:00 horas

Exposición El Olvido

Cartel El Olvido

Ciclo cine en C.M.U Pablo Serrano (3ª proyección)

Sinópsis “Mujer altanera”

03-Mujer altanera OK

Visita de la Defensora Universitaria a Teruel

El próximo día 12 de diciembre, jueves, la defensora universitaria Mª José Rabanaque se desplazará a Teruel para atender a la comunidad universitaria.

Las personas interesadas pueden dirigirse al correo electrónico defensor@unizar. es para solicitar cita y ser atendidaspersonalmente por la defensora ese día.

Horario: 11:00-14:30

Lugar: Sala de reuniones edificio Vicerrectorado 1ª planta

http://www.unizar.es/defensor_universitario/intermediaoficina.htm

I Jornadas de Museos de Arte Contemporáneo en el Medio rural

El salón de actos del Vicerrectorado del Campus de Teruel acogió la primera edición de  las Jornadas de museos de arte contemporáneo en el medio rural que se celebraron los días 29 y 30 de noviembre con el objetivo de compartir experiencias e inquietudes y poder establecer lazos de colaboración entre todos ellos.

En el encuentro participaron representantes de la Fundación Museo Salvador Victoria de Rubielos, fundación Museo Jorge Oteiza de Alzuza (Navarra), el Museo Vostell de Malpartida (Cáceres) y el Museo de Arte Contemporáneo Vicente Aguilera Cerni de Vilafamés (Castellón), promovidas por el grupo de investigación “Los usos del arte” con apoyo de la Fundación Universitaria Antonio Gargallo y el Vicerrectorado de Teruel.

Jorn_Museos17

En la sesión inaugural estuvieron presentes la vicerrectora para el Campus de Teruel, Alexia Sanz, el diputado delegado del Museo Provincial, Julio Esteban, el director del Museo Provincial, Jaime Vicente y el Director del Museo Salvador Victoria, Diego Arribas.

Los participantes del encuentro se desplazaron al día siguiente al Museo Salvador Victoria en Rubielos de Mora donde continuó la jornada y donde los representantes de los diferentes museos se comprometieron a revisar sus fondos para organizar una exposición itinerante que permita dar a conocer la obra de cada uno de ellos al resto de centros culturales ubicados en el ámbito rural, entre otras aportaciones. Asimismo, se impartió una conferencia a cargo del director del Museo Salvador Victoria sobre la trayectoria de la Fundación que celebra su décimo aniversario y se organizó una mesa redonda donde participaron los responsables de los cuatro museos y la presidenta de la Fundación Marie Claire Decay.

Jorn_Museos09

La actividad fue clausurada por el decano de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, Rafael Lorenzo.

Jornada Deporte.Cantera de Igualdad

El pasado 27 de noviembre tuvo lugar en el Vicerrectorado del Campus de Teruel la tercera edición de “Deporte, Cantera de Igualdad”, con el objetivo de impulsar estrategias en el ámbito deportivo para conseguir una mayor participación de la mujer en deportes de equipo y participación.

La inauguración de la jornada contó con la presencia de la directora del Instituto Aragonés de Mujer, Pilar Argente, la Vicerrectora para el Campus de Teruel, Alexia Sanz y la coordinadora de la jornada y representante de la Asociación Aragonesa de Gestores del Deporte (Geda), Nuria Mayayo.Cantera igualdad1

Según la técnico superior de Actividad Física y Deportiva del Campus de Teruel, Cristina Corella, un 40% de los usuarios del Servicio de Actividades Deportivas del Campus de Teruel son mujeres -80 de los 200 universitarios inscritos-, que mayoritariamente apuestan por actividades de promoción de tipo individual y no competitivo –como pilates, spinning o aeróbic-, incidiendo en la necesidad de buscar estrategias que fomenten el deporte en equipo y la competición como iniciativas como “La Carrera sin Humo” que se desarrolla en Zaragoza y que buscan el componente social para conseguir este objetivo.

En su intervención las profesoras Elena Espeitx y Pilar Martín, hicieron públicas sus conclusiones sobre la investigación realizada en el Campus de Teruel y financiada por la Fundación Universitaria Antonio Gargallo sobre el abandono de la práctica deportiva por parte de las mujeres, donde destacan la motivación que les lleva a practicar ejercicio físico más dirigido al control de peso, el modelado del cuerpo y menos a la práctica de deportes colectivos que aportan más beneficios a nivel psicológico y social, y por otra parte, a una percepción de mayor sobrecarga académica por parte de las mujeres, que les lleva a renunciar a las actividades deportivas que realizaban.

En la sesión de la tarde se organizó una mesa redonda moderada por Camino Ibarz,  directora de la Cadena SER Teruel que resume la participación de las deportistas en ella.cantera igualdad 11

Mesa redonda 20_11_13